Info & etiquette

Info & etiquette

Venite ben idratati e cercate di mangiare leggero 2-3 ore prima del corso.
Cercate di arrivare almeno 15 minuti prima della vostra attivita'.
I corsi iniziano all’orario presente sul calendario e sono soggetti ad una capacita’ limitata di posti.

Le lezioni vengono praticate a piedi nudi e con abiti leggeri.

Siete pregati di comunicare al vostro insegnate se siete nuovi o se avete dei problemi fisici di cui gli istruttori dovrebbero essere a conoscenza prima dell’inizio delle lezioni.
Le classi riscaldate non sono raccomandate a donne in gravidanza.
Siete pregati di tenere un comportamento corretto all’interno del centro tale da non dare fastidio alle altre persone.
Siete pregati di spegnere i vostri telefoni e cortesemente non indossate profumi forti durante le lezioni.

Fate attenzione agli oggetti di valore.

Quando utilizzate oggetti necessari alla vostra lezione siete pregati di riporli ordinatamente negli appositi spazi alla fine della vostra pratica.

Namaste