RYA200 CONDENSED

Il programma accademico propone come base l’approfondimento della pratica fisica attraverso lo studio dettagliato delle posizioni, sia in modalità statica che dinamica, avvalendosi di aspetti dell’anatomia applicabili allo Yoga. Sarà inoltre fondamentale lʼacquisizione di una conoscenza attenta agli aspetti sottili della pratica mentre lo studio della storia e della filosofia appartenenti al pensiero indiano fornirà il contesto che dà senso e coerenza all’esistenza stessa e allo sviluppo della materia di interesse.

In un percorso progressivo il praticante acquisirà le conoscenze necessarie per:

  • identificare in modo accurato l’approccio alla pratica fisica più adatto al proprio corpo in ogni momento, così come sarà in grado di incoraggiare i propri allievi nell’esplorazione della propria espressione fisica rimanendo in ascolto delle caratteristiche che rendono ogni praticante unico;
  • elaborare sequenze dinamiche di posizioni incentrate principalmente su temi che riguardano l’anatomia fisica e sottile;
  • praticare e guidare i propri allievi nelle principali tecniche della pratica sottile in modo opportuno e sicuro;
  • avere una visione panoramica del contesto storico-filosofico in cui nasce e si sviluppa lo Yoga.

Contenuto del corso

Il Corso fornirà alle persone che aspirano a diventare insegnanti solide fondamenta per l’avviamento alla guida di allievi di ogni livello e, allo stesso tempo, rappresenterà un importante percorso di approfondimento per gli appassionati che, pur non essendo interessati al ruolo di insegnante, desiderano addentrarsi più a fondo in una pratica dello yoga completa. Il corso affronterà gli aspetti fondamentali dell’allineamento nelle diverse categorie di asana; esplorando le dinamiche alla base del vinyasa, ci si immergerà nello studio della filosofia e dei testi tradizionali, incoraggiando l’elaborazione pratica di queste conoscenze e la loro integrazione creativa all’interno della strutturazione della lezione.

Il percorso didattico teorico-pratico comprende:

  • pratica fisica: pratiche di una durata prolungata rispetto alle lezioni regolari di stili diversi sia statici che dinamici e infine ristorativi;
  • asana clinic: sessioni dedicate allo studio approfondito delle posizioni singole, dove inoltre il praticante avrà occasione di esplorare e consolidare le proprie abilità verbali e manuali di guida e assistenza agli allievi in funzione del loro livello di pratica e condizione fisica;
  • sequencing: spazio dedicato alla creazione di sequenze di posizioni in un flusso dinamico elaborate attorno a un tema, dove in un secondo momento sarà richiesto allo studente, in veste d’insegnante, di guidare il gruppo di compagni di corso nell’esecuzione della propria sequenza;
  • pratica sottile: studio, approfondimento, pratica e applicazione di tecniche sottili fondamentali quali i mantra, i pranayama e la meditazione;
  • anatomia: incontri mirati allo studio teorico-pratico dell’anatomia e la fisiologia da applicare poi nella pratica e nell’insegnamento;
  • storia e filosofia: percorso di studio delle correnti principali, delle scuole e dei sistemi di pensiero dell’India che attraverso millenni hanno dato forma e sostanza allo Yoga.

L’obiettivo ultimo del corso è di accompagnare gli studenti e prepararli per il lungo e inesauribile percorso di ricerca della propria pratica e della propria “voce” sviluppando una forte conoscenza anatomica e un’autoconsapevolezza fondamentale per ridurre il rischio di infortuni legati allo yoga nella costruzione di una pratica personale sana e duratura. Al termine del percorso gli studenti avranno acquisito una base solida e completa dello yoga attraverso l’interazione degli aspetti tecnici filosofici ed etici che, presi insieme, contribuiscono alla nascita di un insegnante eccezionale.

Certificazioni e riconoscimenti

RYA 200 CONDENSED è riconosciuto da Yoga Alliance in quanto RYOGA è accreditata come RYS (Registered Yoga School) a livello internazionale. Questa certificazione permetterà di inserire il curriculum dei diplomati all’interno di un circuito di istruttori e scuole visibile e globalmente riconosciuto, lo Yoga Alliance Registry.

Date e orario

La didattica sarà distribuita in 11 giorni intensivi di studio e pratica a cavallo tra luglio e agosto e una seconda sessione intensiva di 5 giornate a settembre, con un finale di corso comprensivo di esame nel mese di Ottobre seguendo il seguente calendario

 

MESI DATE   ORARIO GIORNALIERO SEDE
Luglio 25-31   09.00 – 19.00 RYOGA Prati
Agosto 1-4   09.00 – 19.00 RYOGA Prati
Settembre 18-22   09.00 – 19.00 RYOGA Prati
Ottobre 12-13*   09.00 – 19.00 RYOGA Prati


* Comprensivo di ripasso ed esame finale teorico e pratico

PREREQUISITI, APPLICAZIONE E ISCRIZIONE

Per poter apprezzare al meglio il corso di formazione consigliamo un minimo di un anno di pratica pre-esistente, ma ogni caso sarà preso in considerazione individualmente. Per ricevere maggiori informazioni sui costi, per conoscerci e per soddisfare dubbi e curiosità, venite a trovarci ad uno dei nostri info-day.

Sabato 27 aprile 2019 10.00 – 12.00 (RYOGA Prati)
Sabato 25 maggio 2019 10.00 – 12.00 (RYOGA Prati)

Durante le due giornate informative potrete compilare il modulo di richiesta d’iscrizione.

Formazione continua

Per tutta la durata del corso di 200 ore, gli iscritti avranno diritto a 20 drop-in per praticare liberamente in uno qualsiasi dei nostri 3 centri di Prati, Sallustiano e Trastevere.
Il TEACHER TRAINING RYA 200 offre inoltre un programma di educazione continua, che accompagnerà coloro che sono entrati a far parte della nostra community per il resto del proprio percorso nella pratica e nello studio dello yoga: i diplomandi e i diplomati della scuola, ormai parte della famiglia RYOGA, avranno garantito il 50% di sconto* su tutte le iniziative di masterclass e approfondimento organizzate dallo studio nonché l’applicazione di tariffe scontate sulle iscrizioni ai normali corsi di pratica che si svolgono tutto l’anno presso i nostri studi.

* Rimangono esclusi dallo sconto i corsi di formazione, Teacher Training e Workshop.