Corsi privati

Corsi privati

Corso Privato vuol dire che potrete fare tutte le domande che volete, analizzare le posizioni con i vostri tempi e ricevere informazioni e allineamento personalizzate. Seguite una lezione privata per imparare quali sono le posizioni e le sequenze piu' adatte a voi, anche in base a vostre problematiche fisiche particolari e che richiedono attenzione maggiore sia vostra che dell'insegnate che vi segue.

Partecipare ad una classe privata vuol dire che avrete la piu' completa attenzione da parte dell'istruttore che vi aiutera' a esplorare tutti i benefici dello yoga. Imparerete come superare i vostri blocchi anche quando non sono semplicemente blocchi fisici dovuti a mancanza di flessibilita', ma anche blocchi emotivi o paure che vi precludono di andare piu' a fondo con la pratica yoga e non solo.


I corsi privati comprendono :


Fondamenta: posizioni base, allineamento, respirazione e filosofia

Avanzati: esplorate zone di interesse specifiche nella vostra pratica

Core & stabilita': connettetevi con il centro del vostro corpo per svilupparne forza e coordinazione

Terapeutico: usate lo yoga per provare a risolvere delle problematiche fisiche (e non) che avete

Con Partner: praticate con il vostro partner per una sessione molto piu' profonda e coinvolgente

Pre Natale: una sequenza di pose specifiche per aiutare il vostro corpo che cambia in modo da seguirlo per una gravidanza piu' facile