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⭐️MASTERCLASS - “Emozioni nel corpo:ֶ il collo e le spalle” con @fabyoga ⭐️
Senti tensioni nel collo e nelle spalle? Vorresti riequilibrare le tue emozioni?
Allora questa masterclass è per te.
In questi mesi Fabiola ci guiderà in un ciclo di seminari dedicati alle zone che maggiormente raccolgono le nostre emozioni: la zona del collo e delle spalle, la zona dello stomaco e dell'intestino e la zona delle anche e dei lombi 🌸
Praticheremo asana per sciogliere le tensioni e impostare le azioni che verranno mantenute anche in posizioni più intense.
📆QUANDO: il 15 aprile 2023 dalle 10:30 alle 12:30
🏠DOVE: @ RYOGA PRATI
🧘♂️LIVELLO: aperto a tutti i praticanti dai principianti ai più esperti
✅COME PRENOTARSI: per tutte le info rivolgersi al desk
Ti aspettiamo❤️
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#masterclass #yogaroma #yogalove
Benvenuta primavera!🌸
Questo è il momento perfetto per rifiorire e rigenerarsi.
Inizia la nuova stagione con lo yoga e ibera la mente e il corpo con oltre 100 lezioni settimanali disponibili nei nostri centri🧘♀️🌷🌷
Abbiamo in programma per te un sacco di novità…stay tuned!
#yogadellaprimavera #namaste #primavera #fitnessmotivation
⭐️RYOGAcademy presenta ⭐️
🧘♀️ sabato 18.03 h 10:30 @RYOGAprati
FREE CLASS > vinyasa flow guidato da 2 insegnanti formate nella RYOGAacademy nel 2022 >> @_elisamichetti_ + @stephaniedlcx
🧘♀️sabato 25.03 h 10:00 @RYOGAprati
INFODAY #TTcondensed2023 >
presentazione del corso per diventare insegnati di yoga nella formula intensiva + pratica gratuita con la Lead Trainer Benedetta Parroni @yogabene
Non perdeteveli! Per prenotarsi potete inviare una mail 💌 a: ryoga@academy.it
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#freeclass #yogaclass #yogaacademy #yogateachertraining #yogateacher #yogaroma
Quando si rafforza il centro... il resto segue! 💪💪
La nostra @alexandra_avrami ci fa vedere come con questi 3 semplici esercizi con l’elastico si possono allenare gli addominali 🔥
Fate 16 ripetizioni per movimento e lato
x2 serie!
Chi di voi lo farà? Fateci sapere nei commenti qui sotto 👇
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#addominali #addominaliscolpiti #eserciziaddominali #powermat
⭐️NUOVA DATA - MASTERCLASS opening the HIPS con @eva.ugolini⭐️
Lavorare sull’apertura delle anche è un'esperienza emotiva e fisica.
Grazie a questa Masterclass otterrai gli strumenti e le tecniche di cui hai bisogno per muoverti in piena sicurezza in posizioni di rotazione esterna dell'anca.
Le tecniche che verranno esplorate amplieranno la tua pratica e ti daranno gli strumenti necessari per creare spazio nell’esecuzione delle Asana più complesse.
📆QUANDO: il 25 marzo 2023 dalle 14:30 alle 16:15
🏠DOVE: @ RYOGA TRASTEVERE
🧘♂️LIVELLO: aperto a tutti i praticanti dai principianti ai più esperti
💲COSTO: 40 euro a persona
✅COME PRENOTARSI: direttamente al desk
Ti aspettiamo❤️
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#masterclass #hipsopening #yogaroma #yogalove