Matteo G.

Certificazione

Pilates Matwork e Reformer Pilates – Virgin Active Academy
Diploma in Danza e Performing Arts – Bernstein School of Musical Theater

Mentori

La vita stessa, che mi ha insegnato a guardare il dolore come un maestro.
Gli insegnanti di danza che mi hanno riconnesso al mio corpo.
Le persone che ho incontrato quando non avevo voce.

Workout preferito

Amo il lavoro che unisce forza e presenza, ciò che permette di sentire l’energia fisica che sale, ma con il cuore calmo. Barre e Pilates energico con focus sul respiro, controllo e ascolto del corpo.

Film

La ricerca della felicità
Big Fish

Canzone

Dive in the Water – Blake McGrath
È la canzone che mi insegna l’atto più difficile e più sacro: lasciare andare.
La Cura – Franco Battiato

Citazione

“Vivere liberi significa tornare al proprio respiro, e ricordarsi ogni giorno di essere degni d’amore”