Benedetta

Certificazione

RYT500 (200 + 300) Hari om + 50 hr yin yoga con Miff Mithoefer + 100 hr Liquid flow con Simon Park

Mentori

La vita

Asana preferita

eka pada rajakapotasana

Film

Eternal sunshine of the spotless mind (Gondry)

Canzone

Feeling good (Nina Simone)

Citazione

La Luna mi piace, perchè è segno di mutamento. Tutto si trasforma, noi, le cose, le relazioni, il mondo. La luna governa questa trasformazione e forse la induce, e la gente ne ha paura, terrore a volte. Che fare allora? Che fare con la paura? Soltanto una cosa si può fare: giocarci. Giocate con la vostra paura, con la luce e con il buio. Flirtate con la luna e con lavita. Meglio, molto meglio che combatterla. Quando resistete a qualcosa, alla trasformazione, a una persona, a una relazione, è lì che restate bloccati. Lasciate che sia. Accettate la vita per quella che è e prendete le sue trasformazioni con curiosità e allegria. (Martha Graham)

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